Hoppa till sidans innehåll

Provlöpning av 10km-banan lördag 28 mars!

23 MAR 2015 13:28
En månad före start håller Lerum Friidrott en provlöpning av 10km-banan nu på lördag med start kl. 10.30. Det är kostnadsfritt och alla är välkomna!
  • Uppdaterad: 08 JUN 2016 01:43

Ta chansen att testlöpa 10km-banan med hjälp av löpledarna i Lerum Friidrotts Löparsektion som guidar dig runt i tre olika grupper med olika tempon. 

 

Hålltider

  • 10.30 - Samling Bagges Torg, kommunhuset
  • 10.45 ca - Start av provlöpning
  • 11.30-11.45 - Målgång och återhämtningsmål

Samling kl. 10.30 vid Bagges Torg

Vi samlas vid Bagges Torg utanför kommunhuset, där starten kommer att gå. Här hålls en genomgång av banan och vilka olika tempon som det kommer att löpas i. 

 

Vätska vid Laggarns väg & återhämtningsmål vid torget

Lerum Friidrott bjuder på vatten och sportdryck vid Laggarns väg och när du går i mål får du återhämtning.

 

Välj en grupp som passar dig!

  • Grupp 1: Mikael Zachrisson och David Pettersson kommer att leda denna grupp med en fart runt 4.00-4.30 minuter per km.
  • Grupp 2: Claes Rosenlöf och Tomas Strömvall kommer att leda denna grupp med en fart runt 4.30-5.30 minuter per km.
  • Grupp 3: Anna Hellentin och Bengt Johansson kommer att leda denna grupp med en fart runt 5.30-7.00 minuter per km.

 

Varmt välkomna!

/Lerum Friidrott

Skribent: Lerum Friidrott

Lördag 27 april

2019

springigbg

 

Huvudpartner:

 

Stående högermarginal

 

Partners:

 

LF_Fastighet_logo_pms_9

  

tsLogo13  

 

sl_8304_c_pos_r2_ppt

 

 

 

Leverantörer:

Unossons Chark

 

endorfin_gron_fade

 

 

Franks logga 190

 

VP högermarginal

 

 

LM - ny logo högermarginal

 

logga högermarginal

 

Logga högermarginal

 

EQTiming