Hoppa till sidans innehåll
Foto: Peter Ringström

Gångklassen får sällskap av instruktör i breathwalk

17 APR 2019 09:47
År 2005, när stavgång hade blivit en trend, startade Lerumsloppet upp en klass med stavgång på 5,1 km. Vi har behållit klassen sedan dess, men nu finns den för alla som vill gå - inte bara för stavgångare!
  • Uppdaterad: 17 APR 2019 09:47

Breathwalk-instruktör vill inspirera till hälsa under gångklassen

Gångklassen på 5,1 km får nu sällskap av Christina D Nordström, utbildad hälsoinspiratör som genom Breathwalks vill inspirera till ökad folkhälsa.

Breathwalk är en långsam, yogisk och meditativ promenad där du synkroniserar din andning med rörelser och steg i intervaller. Det påverkar lungkapacitet, kondition och kroppens cirkulation. Ta på kläder efter väder och mjuka skor. 

Samling vid informationen vid kommunhuset

Du som blir sugen på att delta, kommer få instruktioner av Christina inför starten kl. 12.30. Samling sker kl. 12.15 vid trappan till kommunhuset på Bagges Torg där Christina välkomnar och informerar.

Till Anmälan>>

Skribent: Ulf Gimlegård
Epost: Adressen Gömd

Lördag 27 april

Resultat 2019>

Stolt huvudpartner:

 

Officiella partners:

 LF_Fastighet_logo_pms_9  

 

 

Leverantörer: